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Das 8-wöchige "feel-good@weight" - Programm

14 Wochen sind Ihnen zu lange und 4 Wochen erscheint Ihnen zu kurz um den Weg zu Ihrem Wohlfühlgewicht zu finden? Dann ist das 8-wöchige „feel-good@weight“- Programm genau der passende Mittelweg für Sie! Neben der detaillierten computerbasierten Analyse Ihres Ernährungsverhaltens und der Bestimmung Ihres Esstyps profitieren Sie auch hier von vier ausführlichen Modulen, die Sie bei Ihren individuellen Ernährungszielen unterstützen. Auch hier ist die zusätzliche Beratung/Begleitung via Telefon, Email, Facebook oder Skype, diverse Unterlagen (Infomaterialien, Videos, Rezepte etc.) und die ausführliche Beschreibung der Ergebnisse der Ernährungsanalyse und den daraus abgeleiteten Empfehlungen im Preis inbegriffen.

Tagebuch

Das Programm umfasst:

  • laufende Begleitung/Beratung via Email, Facebook, Telefon oder Skype(je nach Ihren persönlichen Vorlieben/Möglichkeiten).
  • 4 Präsenz-Module: diese finden nach persönlicher Terminvereinbarung alle 1-2 Wochen statt. Die Module 1 und 2stellen die „Basis“ des Programms dar und dauern daher auch mit je 1,5 bis 2 Stunden etwas länger als die weiterführenden Module. Hier werden alle wichtigen Informationen zum Thema „gesunde Ernährung“ vermittelt, die Ergebnisse der computerbasierten Ernährungsanalyse besprochen und gemeinsam konkrete Ernährungsziele erarbeitet. Die weiterführenden Module 3 und 4 dauern jeweils ca. 1 h und sollen Ihnen helfen, Ihre Ernährungsziele besser in Ihren Alltag integrieren zu können.
  • Eine mehrstündige computerbasierte Ernährungsanalyse zur Erfassung des aktuellen Ernährungszustandes als wichtige Voraussetzung für eine professionelle Ernährungsberatung. Hierbei handelt es sich um weit mehr als nur um ein einfaches Zusammenzählen der von Ihnen konsumierten Kalorien. Sämtliche von Ihnen aufgenommenen Nährstoffe - ob jetzt Calcium, ungesättigte Fettsäuren oder Ballaststoffe um nur einige wenige zu nennen - werden über den Zeitraum von einer Woche erfasst, genau analysiert und anhand wissenschaftlicher Empfehlungen unter Berücksichtigung von Alter, Geschlecht und körperlicher Betätigung beurteilt. 
  • Unterlagen, Infomaterial, Factsheets für die einzelnen Module sowie eine ausführliche Beschreibung der Ergebnisse der Ernährungsanalyse und den daraus abgeleiteten Empfehlungen sind natürlich als Teil des Kundenservices gratis.
  • Zugang zum geschützten Bereich meiner Homepage mit weiterführenden Infomaterialien, Videos sowie leckeren und gesunden Rezepten.
Das 8-wöchige "feel-good@weight" - Programm:
um nur 140.- € pro Monat (Gesamtpreis: 280.- €)
 

Achtung: Selbständige bekommen von der SVA auf Antrag

im Rahmen des "SVA Gesundheitshunderters"100.- € refundiert.

 

bt zueinzelnenModulen

 

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